酱烧黄花鱼

冬季心情

酱烧黄花鱼

黄鱼，又名黄花鱼，有大小黄花鱼之分。大小黄鱼和带鱼一起被称为我国的三大海产。端阳节前后是大黄花鱼的主要汛期，清明至谷雨则是小黄花鱼的主要汛期，此时的黄花鱼身体肥美，鳞色金黄，是最好吃的时候。

主料

黄花鱼350克

辅料

酱烧黄花鱼的做法步骤

1.原料：黄花鱼、葱、姜、蒜、香菜。
2.黄花鱼洗净后打花刀，均匀地撒上面粉，葱、姜切大片，蒜用刀拍一下即可。
3.锅中倒入油，热锅凉油，鱼下锅，中火煎。
4.当底部煎黄时翻面，煎另一面。
5.加入葱、姜、蒜煸香。
6.加入大料、桂皮和郫县豆瓣酱，将郫县豆瓣豆瓣酱炒香。
7.加入鱼身三分之二的清水，大火烧开，加入白糖调味。
8.加入老抽、蚝油、生抽调味。
9.加入香菜，小火炖制12分钟。
10.汤汁收浓时，加入盐调味，关火盛盘。
11.酱与各种调料的味道已渗于鱼中，吃一口鱼肉，鲜美、稍辣的味道，下酒又下饭。

小窍门&温馨提示

1、黄花鱼冷冻食品，应提前取出化冻。
2、生抽、老抽、蚝油、郫县豆瓣酱含有盐，在调味时注意盐的用量。
3、这道菜因加了郫县豆瓣酱而有了辣味。

分类：热菜家常菜中式宴请

查看全部(共11步)

酱烧黄花鱼的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页