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韭菜炒粉丝
大海微澜
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北方的春天终于到了,这个季节气候冷暖不一,需要保养阳气,韭菜可谓是春天第一鲜,此时吃它正当季,最宜人体阳气生发,常吃可增强人体的脾胃之气。
初级
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
韭菜
1把
粉丝
100g
辅料
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
蘑菇粉
适量
韭菜炒粉丝的做法步骤
1.
新鲜韭菜去掉杂质,淡盐水中浸泡10分钟后,反复清洗干净。
2.
粉丝过水焯软。
3.
粉丝捞出,控净水分备用。
4.
根据自己的喜好把韭菜切成合适大小的段。
5.
炒锅加入适量的油,爆香五香粉,加入韭菜段翻炒。
6.
待韭菜略有变色立即加入粉丝快速翻炒几下即可。
7.
翻炒均匀后加入盐、蘑菇粉调味。
8.
出锅装盘。
小窍门&温馨提示
1、韭菜一定要仔细清洗,我习惯用淡盐水浸泡10分钟后反复清洗干净,这样既可以去掉一些农药残留,还可以起到杀菌的作用。
2、炒韭菜一定要注意快炒,颜色变深即可出锅,别炒过了,否则口感不好。
分类:
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