甘蓝杂粮果仁华夫饼 独家

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  1.昨日早餐剩下的半碗“杂粮粥”，放入蓝莓、蔓越莓干（代替糖且酸酸甜甜），搅拌均匀。
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  2.微波高火加热二分钟（可以蒸干水份）。
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  3.搅拌均匀。
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  4.取出冷藏的甘蓝面团（前两天做早餐的剩余）。
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  5.分成三份，搓光滑。
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  6.面团捏成碗状，加入“杂粮馅”。
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  7.用包容子的做好收口。
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  8.收口。
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  9.依次做好三个（放冰箱冷藏）。
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  10.华夫饼锅内刷少许油，锅两面预热。
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  11.把面团放入锅的中间，上下合上。
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  12.加热两分钟分钟左右，翻一面再加热两分钟。
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  13.烤的表面变黄，即可出锅。
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  14.按痕迹分开，淋上少许酸奶，即可。
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  15.变成今天的早餐。
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  16.早餐。
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  17.心型华夫饼。

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