菜谱

椒盐蘑菇

 淡然00

【椒盐蘑菇】
时间:15分钟
热量:189大卡
(100g蘑菇-20大卡;100g鸡蛋-114大卡)
分享:两人份

主料
辅料
配料
椒盐蘑菇的做法步骤
小窍门&温馨提示

瘦身叮咛:

每100克蘑菇的热量仅为20大卡,100克鸡蛋为114大卡,是减重瘦身的核心食物

蘑菇营养价格很高,能提高机体免疫力,适合各类人群食用

淡然00 创建于 2011-12-16 17:25:07

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