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椒盐蘑菇

淡然00

【椒盐蘑菇】
时间:15分钟
热量:189大卡
(100g蘑菇-20大卡;100g鸡蛋-114大卡)
分享:两人份

主料
辅料
配料

椒盐蘑菇的做法步骤

小窍门&温馨提示

瘦身叮咛:
每100克蘑菇的热量仅为20大卡,100克鸡蛋为114大卡,是减重瘦身的核心食物
蘑菇营养价格很高,能提高机体免疫力,适合各类人群食用

分类: 热菜 徽菜 儿童 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐
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