虾仁韭菜

柴哇哇学煮饭

虾仁韭菜

韭菜具健胃、提神、暖身作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛。止汗固涩、补肾助阳、小便频数人士应多吃韭菜。

主料

辅料

配料

虾仁韭菜的做法步骤

1.虾仁，韭菜。
2.虾仁挑起虾肠洗净，用刀从背部中间片成2半。韭菜切段。
3.虾仁用生抽，生粉，糖拌匀。
4.热油锅把虾仁炒变色。
5.拨一边，放韭菜翻炒。
6.炒至韭菜软身，放适量盐调味。

小窍门&温馨提示

有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。

分类：热菜家常菜儿童老人春季食谱宴客菜午餐

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