凉拌秋葵独家

南兮·人间烟火

凉拌秋葵

主料

秋葵适量

辅料

凉拌秋葵的做法步骤

1.秋葵去洗干净去头
2.切开四瓣装盘放入蒸锅蒸10分钟
3.蒜末，辣椒，香菜，盐
4.鸡粉，糖锅里淋上热油，加入生抽，老抽葱花搅拌均匀
5.把调料汁倒入秋葵上
6.这样做法保持了秋葵的营养。

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