立秋健康养生汤独家

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立秋健康养生汤

主料

辅料

姜适量

养生汤的做法步骤

1.鸡肉解冻。
2.胡萝卜切块。
3.淮山去皮泡水防氧化。
4.野生玉竹。
5.放入玉竹。
6.放入胡萝卜。
7.放入飞水后的鸡肉。
8.加入适量清水煮半小时。
9.放入淮山煮至熟透。
10.调味即可享受。
11.汤浓渣甜。

分类：汤类家常菜汤羹午餐晚餐

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