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蒸南瓜
芊芊_DOkzbcaviraI
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南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。南瓜富含人体需要的多种氨基酸,营养价值非常高
简单
蒸
甜味
二十分钟
食材明细
主料
南瓜
适量
辅料
枸杞
适量
葱
适量
淀粉
适量
蒸南瓜的做法步骤
1.
准备好南瓜
2.
南瓜去皮和囊,切成大块
3.
依次摆入一个碗中
4.
上锅蒸15分钟至熟
5.
好了
6.
倒扣在盘中
7.
用淀粉加少许水调匀勾薄芡
8.
淋在蒸好的南瓜上,摆上枸杞和葱段装饰一下
9.
好了
10.
😀
11.
😀
分类:
热菜
家常菜
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