凉拌青椒苦瓜独家

蓝雨阳光780913 发布

凉拌青椒苦瓜

夏日清热解暑快手菜。

食材明细

主料

辅料

凉拌青椒苦瓜的做法步骤

1.青椒去头尾切丝备用。
2.苦瓜切成两半，用勺子掏掉内瓤，切成丝备用。
3.冷锅下入青椒丝和苦瓜丝干煸至松软，能闻到青椒的辣味和苦瓜的鲜味。
4.干煸好后出锅准备调味。
5.加入酱油和醋拌匀即可。我为了减肥少油少盐，喜欢的朋友也可以加入芝麻油，会更香浓。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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