自制莲蓉馅

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自制莲蓉馅

主料

辅料

花生油300克

自制莲蓉馅的做法步骤

1.准备好食材。
2.莲子清洗干净
3.加漠过莲子两指宽的水，放电高压锅压30分钟
4.压熟的莲子，好了
5.用沥网加调羹按压出莲子细腻的蓉
6.刮下莲蓉
7.全部处理完
8.放入不粘锅中，小火翻炒
9.300克油分三次加入，加一次油待莲蓉完全吸收后再加第二次
10.翻炒均匀
11.加糖
12.慢慢翻炒均匀，待莲蓉可以粘在锅铲上，可以抱成团就好了
13.可以做月饼了哦😊
14.真材实料，健康美味，无添加剂😀。
15.😀

小窍门&温馨提示

炒莲蓉馅要全程小火，以免糊锅。

分类：家常菜自制酱料

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