自制莲蓉馅

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  1.准备好食材。
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  2.莲子清洗干净
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  3.加漠过莲子两指宽的水，放电高压锅压30分钟
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  4.压熟的莲子，好了
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  5.用沥网加调羹按压出莲子细腻的蓉
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  6.刮下莲蓉
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  7.全部处理完
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  8.放入不粘锅中，小火翻炒
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  9.300克油分三次加入，加一次油待莲蓉完全吸收后再加第二次
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  10.翻炒均匀
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  11.加糖
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  12.慢慢翻炒均匀，待莲蓉可以粘在锅铲上，可以抱成团就好了
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  13.可以做月饼了哦😊
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  14.真材实料，健康美味，无添加剂😀。
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  15.😀

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