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油焖豆角
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本菜品可根据自己的口味选择辣椒的品种和数量,长豆角要选择新鲜的嫩的,老的口感不好。这道菜口味属于辣、微酸、微甜,也可根据自己的喜好做适量的调整。这道菜非常下饭,特别是喜欢吃辣的朋友👍。
普通
未知
未知
未知
食材明细
主料
尖椒
500g
长豆角
1000g
辅料
葱
100g
姜
100g
蒜
100g
油
30ml
酱油
90g
米醋
80g
糖
100g
盐
少许
花椒
少许
八角
少许
油焖豆角的做法步骤
1.
辣椒洗净,去把,竖着切开去种和筋。
2.
豆角洗净去把,焯水,焯水时加少许盐。
3.
豆角从两个豆之间剪成20厘米左右的段,(尽量不要把豆子弄烂)
4.
准备葱姜蒜,要大块,姜和蒜要轻拍一下,不要拍碎。
5.
中火油烧至五六成热放入花椒和八角,略炒再发入葱姜蒜翻炒出香味(微微变色)
6.
放入辣椒翻炒两分钟。
7.
放入豆角翻炒五分钟,依次放入酱油、醋、糖
8.
转小火翻炒,不要糊锅,可加一点水防止糊锅。
9.
继续翻炒至汤汁浓郁,可跟据口味加盐、糖和醋调整。
10.
翻炒二十分钟以上,保证豆角熟透,装盘即可。
小窍门&温馨提示
豆角一定要熟透,可以用冰糖代替白糖,味道会更好,要用大一点的炒锅。大蒜选蒜瓣大的,也很好吃。
分类:
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