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瘦肉茄子煲
打咕噜的布丁
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之前做了道咸鱼茄子煲,家人不太喜欢咸鱼的味道,所以今天自己研究了个瘦肉茄子煲,更受欢迎
初级
烧
微辣
二十分钟
食材明细
主料
茄子
2根
瘦肉
200g
辅料
干辣椒
适量
小米椒
3个
青辣椒
2个
生姜
小块
大蒜
4瓣
小葱
2根
生抽
2勺
老抽
1勺
蚝油
1勺
豆瓣酱
1勺
盐
适量
玉米油
适量
瘦肉茄子煲的做法步骤
1.
瘦肉切末备用
2.
干辣椒,小米椒,生姜,大蒜切好备用,青辣椒备用
3.
茄子两条洗净
4.
茄子切条状备用
5.
冷锅倒油,炸茄子可以多放点油,茄子比较吸油
6.
把切好的茄子放锅里炸到半熟
7.
然后把茄子盛出备用
8.
炸完茄子剩的油炒肉末,炒至变色
9.
再放入切好的配料,炒出香味
10.
再倒入炸好的茄子,翻炒片刻
11.
再放生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱,适量盐,翻炒均匀
12.
翻炒均匀后倒入砂锅中
13.
盖上锅盖焖3分钟
14.
青辣椒切滚刀片,放在砂锅里,盖上锅盖再焖2分钟,然后关火
15.
把小葱切小段放入砂锅中,盖上锅盖用砂锅的余热逼出葱香
16.
然后美味的茄子煲完成啦!
分类:
热菜
家常菜
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