青瓜胡萝卜拌海发菜

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青瓜胡萝卜拌海发菜

主料

海发菜适量
青瓜适量
胡萝卜适量

辅料

配料

青瓜胡萝卜拌海发菜的做法步骤

1.青瓜一节，胡萝卜一小根。
2.海发菜泡水，洗净。
3.青瓜和胡萝卜均切丝。
4.蒜头拍碎、香菜洗净切细。
5.锅里烧开水，加入海发菜焯10秒左右，时间不能太长，要不然就煮糊了。
6.继续焯一下胡萝卜丝。
7.把焯过的海发菜、胡萝卜丝和生的青瓜丝放一起，倒入蒜蓉和香菜。
8.

分类：凉菜家常菜老人川菜午餐

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