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超下饭的香煎豆腐,简单易学,吃一次就上瘾
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豆腐营养极高,含铁、镁、钾、钙、锌、磷、叶酸。而且做法丰富。平时我家饭桌上出现率极高的一道菜,特别简单,不能吃辣的去掉小米辣,宝宝也能吃,来试试吧。
初级
煎
咸鲜
半小时
主料
老豆腐
500g
鸡蛋
1个
淀粉
适量
辅料
小米椒
2个
小葱
2颗
生抽
2勺
耗油
1勺
盐
1g
糖
1勺
鸡精
1点点
水淀粉
适量
超下饭的香煎豆腐的做法步骤
1.
材料准备好,老豆腐一块,鸡蛋一个打散,淀粉适量。
2.
小米辣和小葱切碎,如果不能吃辣小米辣可以不放。
3.
豆腐切块,厚度大约5mm。
4.
调碗汁,生抽加耗油,盐,糖,鸡精,适量水和淀粉调匀待用。
5.
切好的豆腐淀粉里滚一圈,两面薄薄粘一层淀粉。
6.
再裹满蛋液。
7.
锅里放油,下入裹好的豆腐小火慢煎。
8.
煎至豆腐两面金黄,倒入刚刚调好的碗汁。
9.
汤汁慢慢变浓稠了放小米辣和葱花,稍微焖一下即可关火。
10.
泡了汤汁的豆腐超下饭超好吃!
小窍门&温馨提示
炒豆腐的时候用铲子轻轻朝中间推,不要来回翻炒,以免豆腐碎掉。
分类:
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