桂花糯米藕

大草海

桂花糯米藕

桂花糯米藕是比较流行的吃法，糯米的软糯，桂花的清香搭配一起特别的营养美味。　糯米具有补中益气、健脾养胃、止泻、调理消化和吸收的作用，对脾胃虚弱、产后多汗、产后痢疾等症状有舒缓作用，而对于体虚产生的盗汗、血虚、头晕眼花也有改善的作用。

主料

辅料

桂花糯米藕的做法步骤

1.备好食材
2.藕削皮切小的尾部
3.糯米提前泡好装入藕里
4.用筷子慢慢压进去
5.然后把尾部盖上插上牙签放糯米漏出来
6.放入压力锅放入桂花红糖加水淹过藕
7.按煮饭键大概20分钟
8.在倒入锅里把汤汁收干这样颜色更红
9.然后捞出切片
10.放入盘
11.淋上桂花糖即可

小窍门&温馨提示

先在压力锅里压软烂，在用锅收汤汁。

分类：小菜家常菜秋季食谱冬季食谱

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