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鹌鹑蛋爱上西兰花

@那时花开@

有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”,这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。  

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鹌鹑蛋爱上西兰花的做法步骤

小窍门&温馨提示

这道菜,营养丰富,适合各类人群。可以经常食用。

分类: 素菜 儿童 老人 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐
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