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芹菜炒肉丝
七彩糖果
芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用;芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用。
初级
炒
微辣
十分钟
主料
芹菜
300g
猪肉
200g
辅料
葱
适量
辣椒
适量
配料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
味精
适量
芹菜炒肉丝的做法步骤
1.
芹菜去叶切段。
2.
猪肉切丝。
3.
葱切小段,辣椒切丝。
4.
锅内热油,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝变色放入辣椒和葱炒香,加入酱油。
5.
最后倒入芹菜,盐翻炒至熟,加味精即可出锅。
分类:
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