铁板豆腐（无油版）

赛亚小能人儿发布

铁板豆腐（无油版）

豆腐是有营养又比较爱吃的食材，每次到小吃街都被煎的香喷喷的豆腐吸引，但是又觉得外面的油大又不卫生，在微博上看到教程，赶紧自己做来试试，还不错😊

食材明细

主料

豆腐适量

辅料

铁板豆腐的做法步骤

1.先拿个小碗，把孜然，辣子面，盐，糖放入搅拌均匀，如果有白芝麻也可以放点
2.再用另外一个小碗放入番茄沙司，耗油
3.倒入生抽搅拌均匀
4.烤盘上铺一层锡箔纸，纸上撒一层孜然辣子面混合物，然后将切好的豆腐依次码入
5.豆腐上面抹上番茄耗油酱
6.再撒一层孜然辣子面，放入烤箱上下火25分钟即可

分类：热菜家常菜

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