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土豆焖饭

土豆焖饭

土豆的营养成分丰富,有淀粉、蛋白质、粗纤维、钙、铁等等,它含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,带走体内一些多余的油脂和垃圾,有效预防便秘。土豆价格便宜,老百姓都吃得起,也是家庭主妇爱买的食材之一。我比较喜欢买小土豆,这边市场1.50元/斤,花2块多可以买一袋回来。土豆有很多种吃法,今天小编介绍的是土豆焖饭,简单易做,厨房小白也会做,决不失败,而且好吃到给肉都不换。

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土豆焖饭的做法步骤

分类: 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐
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