凉拌海带丝

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凉拌海带丝

在入冬时节，拌一道胡萝卜海带丝，是滋补的良方。海带具有软坚化痰，清热利水，净化血液的功效。

食材明细

主料

辅料

凉拌海带丝的做法步骤

1.海带泡发之后清洗干净，并在开水锅中焯烫。
2.准备焯烫好的海带丝，胡萝卜，葱姜蒜末和小米椒圈。
3.胡萝卜擦丝。
4.加入食盐。
5.加入生抽。
6.加入香醋。
7.倒入麻椒油。
8.加入葱姜蒜末和小米椒圈。
9.起锅烧油。
10.热油淋入盆中激香葱姜蒜末和小米椒圈。
11.搅拌均匀端上桌。

分类：凉菜家常菜秋季食谱冬季食谱

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