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创意蔬菜沙拉
花式精致简餐
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有阳光☀️ ，森林，沙滩🏖 ，帆船⛵️ 的早餐
，
来帮你恢复通勤元气！
简单
煮
清淡
半小时
食材明细
主料
粗粮米饭
200g
辅料
干香菇
6个
苦瓜
适量
胡萝卜
适量
彩椒
适量
花菜
适量
鸡蛋
1个
西兰花
适量
创意蔬菜沙拉的做法步骤
1.
藜麦，红豆以前一晚泡发，加小米，大米一起蒸煮，稍微放凉
2.
各种蔬菜汆熟，加少许盐油，摆盘！有阳光☀️ ，沙滩🏖 ，帆船⛵️ 的早餐！
3.
摆盘，胡萝卜原片，做太阳，切个红辣椒做帆船⛵️，西兰花当然是树，看着是不是心情很好
4.
要吃再倒回碗里，拌匀，味道有点清淡，可根据自己口味加调味料。
分类：
凉菜
西餐
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