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茄汁冬瓜
独家
米拉Miira
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今来一款低脂菜品,美白又补水哦
简单
炖
清淡
二十分钟
食材明细
主料
番茄
两个
冬瓜
适量
葱
适量
辅料
油
适量
盐
适量
蔬之鲜
适量
水
适量
茄汁冬瓜的做法步骤
1.
所需食材准备就绪
2.
冬瓜去皮切块
3.
番茄改刀
4.
葱切碎备用
5.
锅中入油烧热倒入葱爆香
6.
加入冬瓜
7.
放入番茄加少许蔬之鲜调味
8.
加水煮沸转小火煮炖十五分钟
9.
加盐调味,入味关火
10.
家常低脂菜,美味又健康
11.
成品图
小窍门&温馨提示
番茄去皮口感更好!
分类:
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家常菜
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晚餐
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