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营养早餐
HumiL
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食材明细
主料
烤燕麦片
50g
鸡蛋
1个
香蕉
1根
牛奶
150g
香肠
1根
辅料
酱油
适量
油
适量
营养早餐的做法步骤
1.
热锅冷油,加入鸡蛋和香肠。
2.
盖上锅盖闷熟。
3.
刷上酱油。
4.
燕麦片用牛奶泡一会。
5.
香蕉切片放入燕麦中。
6.
get。
小窍门&温馨提示
不煎蛋,用水煮的更健康,可以适量增加蔬菜
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