卤味（鸭翅、鸭下巴）

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卤味（鸭翅、鸭下巴）

好久没卤菜了，今天来一餐！😋鸭下巴含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1.B2等，营养非常丰富。鸭下巴富含B族维生素和维生素E，其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，易于消化。此外，鸭下巴中的脂肪不同于其他动物油，其各种脂肪酸的比例接近理想值，化学成分和橄榄油很像，有降低胆固醇的作用，对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。中医认为其具有滋养肺胃，健脾利水的功效。主治肺胃阴虚，干咳少痰，骨蒸潮热，口干口渴，消瘦乏力等；脾虚水泛，全身水肿按之凹陷，神疲乏力等症。

主料

鸭翅膀1000克
老卤水适量
清水适量
鸭下巴适量

辅料

卤味的做法步骤

1.买回来新鲜的鸭翅，鸭下巴。
2.锅里加水，加生姜，料酒，花椒粒煮开后倒入鸭翅，鸭下巴焯水。
3.煮锅里加入些许清水，倒入老卤水（就是以前卤过肉留下的，放冰箱一直冰冻保存）。
4.虽然有老卤水，但也要加些新料进去（干辣椒，丁香，白芷，花椒。香叶。豆蔻，良姜，小茴香，八角等）。
5.把材料放进锅去跟老卤水一起，同时加盐，鸡粉，老抽，生抽，蚝油，白糖、五香粉一点点，加些葱段小火熬开。
6.这时候焯好水的鸭翅，鸭下巴都要最辛苦的一步（拔毛😅）。
7.拔好毛后清洗干净。
8.二节鸭翅膀剁开两瓣，鸭下巴也剁开两边（同时去除鸭下巴里的喉管），这样剁开方便更快入味，而且出锅不用再切开。
9.然后倒入煮开的卤水里。加入清洗干净的几个鸡蛋一起卤制5分钟关火，把鸡蛋外壳轻轻敲打裂缝能更快入味。过10分钟再开中小火煮5分钟。
10.然后盖盖焖3小时左右再加热即可出锅食用，美味哦😋。
11.吮指鸭翅膀，鸭下巴来啦！（非常入味哦）。

小窍门&温馨提示

卤水可以尽量深味咸些，这样出来会刚好，但也要控制别太咸了哦！

分类：小吃小菜家常菜

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