蒜香丝瓜炒木耳独家

雨中漫步_kRsJPX 发布

蒜香丝瓜炒木耳

今天来做一道，清淡美味丝瓜炒木耳，营养健康，保留丝瓜的原汁原味

食材明细

主料

辅料

蒜香丝瓜炒木耳的做法步骤

1.木耳提前泡好。
2.洗净，煮5分钟捞出备用。
3.丝瓜切块。
4.大蒜切好。
5.锅内放油烧热，倒入蒜末炒香。
6.倒入木耳，翻炒一会。
7.倒入丝瓜。
8.翻炒均匀。
9.倒入适量清水。
10.盖上锅盖，烧3分钟。
11.放盐调味。
12.炒匀。
13.营养美味。

分类：热菜家常菜

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