儿童补钙——虾皮豆腐汤

zunwang

儿童补钙——虾皮豆腐汤

春天又是小孩子补钙的最佳时机，饮食补钙是最为安全，也是最为有效的！

主料

北豆腐1块

辅料

配料

葱花适量

虾皮豆腐汤的做法步骤

1.豆腐切成小块
2.准备好材料，黑木耳切小块，蒜苗切段，切好葱花
3.放花椒面
4.放葱花炒香
5.添半碗水
6.放黑木耳
7.放虾皮，汤烧开
8.放切好的豆腐，再次开锅，加入蒜苗炒匀即可

小窍门&温馨提示

汤中没放盐，放的虾皮稍微多一点，不喜欢的可少放，用盐调味。

分类：热菜汤类汤羹老人春季食谱儿童节

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