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黄豆烧鸡爪
余甘果蜜的厨房
鸡爪,又名凤爪,富含脂肪、蛋白质、钙质、胶原蛋白等营养物质,鸡爪作为菜肴或是零嘴小吃,一直备受欢迎,可以卤、烧、烤等吃法多样,与黄豆焖一焖,下酒下饭也可美容的家常菜肴。
简单
烧
咸鲜
半小时
主料
鸡爪
10只
黄豆
适量
辅料
蒜
3粒
姜
适量
香葱
适量
调料
红干椒
适量
老抽
1汤匙
生抽酱油
2汤匙
黄酒
2匙
精盐
3克
食用油
2汤匙
黄豆烧鸡爪的做法步骤
1.
处理黄豆,黄豆先入电饭煲煮45分钟,可以睡前预约,早上取部分磨豆浆,剩下的可以做菜,煮黄豆的汤水不要倒掉,代替清水。
2.
准备鸡爪,冷水下锅,加入1匙黄酒,烧开后捞出,冲洗去浮沫,再去掉鸡爪指甲。
3.
准备好蒜、姜、香葱、干椒、八角,其他口味的配料也可接个人喜好而定。
4.
锅中加入少量的食用油,将姜、葱、蒜、干椒、八角炒香。
5.
加入黄豆、鸡爪、2匙生抽、1匙老抽、1匙黄酒炒匀,然后加入煮黄豆时的汤水,加少量的精盐。
6.
烧开后,可以转入砂锅中细火慢烧至黄豆软烂,或者在炒锅中,烧开后转中小火,烧约15分钟左右即可。
小窍门&温馨提示
1、黄豆可提前煮一煮,后期更省时;2、冷冻鸡爪需要解冻后入锅焯水,焯水时需要冷水入锅,更好去腥。
分类:
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