小炒饭

1.用碗盛好饭，以精准控制你的食量。以防挖多吃了发胖。

2.家里没有太多配菜了，只能切点青椒圈，小葱段，个鸡蛋备用。

3.锅里烧油，鸡蛋打入，炒熟锅里滑散。然后准备放入青椒圈，鸡蛋与青椒圈翻炒30秒，放入少点盐，入味。

4.到入咱们的米饭，慢慢翻炒至，米饭松弛。

5.这是已经倒入生抽炒散的米饭，然后再炒30秒进行调味，上次咱们的少量的盐，鸡粉，继续翻炒30秒，依个人口味出锅前可以放点胡椒粉。