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蒜薹炒鸡胸肉
夏天苦滋滋
发布
简单
炒
微辣
二十分钟
食材明细
主料
蒜薹
适量
鸡胸肉
适量
辅料
红辣椒
适量
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
生粉
适量
蒜薹炒鸡胸肉的做法步骤
1.
鸡胸肉洗净切块,加入盐、生粉、油、蚝油抓匀腌制10分钟左右。
2.
蒜薹切成段。
3.
锅中放水烧开后放入蒜薹焯水。
4.
锅中热油放辣椒炒香。
5.
倒入鸡胸肉翻炒后加少许水煮2至3分钟左右。
6.
再倒入蒜薹翻炒均匀,加入少许蚝油即可。
7.
成品图。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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