章鱼圣女果沙拉独家

逝去的爱情发布

章鱼圣女果沙拉

一道清淡的减肥菜谱！

食材明细

主料

辅料

沙拉酱少许

调料

章鱼圣女果沙拉的做法步骤

1.成品图来一张。
2.章鱼洗干净切段。
3.用胡椒粉，盐，生姜片，香草腌制几分钟。
4.黑葡萄，圣女果准备。
5.将章鱼摆入烤盘。
6.水果洗干净。
7.圣女果对半切开。
8.章鱼入烤箱，上下火220度，烘烤20分钟即可。
9.摆入盘中，表面撒一些香草，沙拉酱。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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