茄汁鳕鱼独家

焱垚小baby

茄汁鳕鱼

主料

鳕鱼两条

辅料

调料

茄汁鳕鱼的做法步骤

1.准备鳕鱼，清洗干净。
2.切段，备用。
3.准备西红柿，清洗干净。
4.切十字花，倒入热水，烫两分钟。
5.西红柿去皮。
6.切丁。
7.准备好葱、姜、蒜。
8.准备完毕。
9.锅中少许油。
10.油热，下西红柿丁。
11.加入少许盐。
12.炒出汁。
13.加入葱、姜、蒜。
14.加入鳕鱼段。
15.快速翻炒。
16.加入少许黑胡椒。
17.加入适量味极鲜酱油。
18.加入适量料酒。
19.加入半碗水，煮十分钟，汤汁收干，关火。
20.美食出锅。

分类：家常菜海鲜下饭菜

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