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鸡肉香菇
石榴树2008
发布
鸡肉是优质的白肉,脂肪含量低,自然吃了不会发胖啦,搭配上香菇就是一道好吃又下饭的家常菜。
简单
炒
其他
一小时
食材明细
主料
香菇
160克
鸡胸肉
80克
调料
料酒
8克
白胡椒
少许
酱油
2勺
油
适量
大蒜
少许
鸡肉香菇的做法步骤
1.
香菇先用清水冲洗干净,再焯水去味,然后用凉水凉透,再切成片。
2.
鸡胸肉用清水冲洗干净,再顺着肉的纹理切成鸡肉片。
3.
加入料酒和白胡椒粉,用手抓均腌制一会,去除鸡肉的腥味。
4.
锅里放入清水,凉水下锅把鸡胸肉焯水,变色后就取出来,这样可以保持鸡胸的鲜嫩。
5.
炒锅里放油,用大蒜片来爆香,再加入酱油炒出香味。
6.
先放入香菇翻炒上色。
7.
再加入鸡肉片翻炒均匀,关火加盐调味出锅。
小窍门&温馨提示
1.鸡胸肉要顺着纹理切,不然不成片哦。
2.鸡胸肉极易熟,所以焯水的时候不要时间太久,不然口感不鲜嫩。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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