凉拌马齿苋

万山红

凉拌马齿苋

马齿苋这个季节正是嫩的时候，马齿苋虽然是野菜，但是它却是一个很好的食疗食材，可以降脂降糖等，所以这个季节可以适当的吃些马齿苋。

主料

马齿苋150g

调料

凉拌马齿苋的做法步骤

1.新鲜的马齿苋。
2.摘掉老根。
3.洗净。
4.开水焯烫10秒左右，捞出摊开控水。
5.控水后加醋，盐，生抽，香油。
6.拌均匀。
7.上桌啦。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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