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佐餐酱黄豆
小家有女初长成
黄豆具有很高的营养价值。近来,我总是为家人寻找减脂瘦身的良方。所以,在夏日常吃青菜的时候,也想寻找黄豆一样的豆类做佐餐的菜品。
简单
炒
咸鲜
半小时
主料
黄豆
200克
辅料
食用油
20克
生抽
15克
老抽
1勺
干辣椒
10个
虾皮
1把
佐餐酱黄豆的做法步骤
1.
黄豆浸泡一夜(如果,喜欢有嚼劲的话,也可以浸泡2、3)小时。
2.
浸泡后的黄豆在漏水篮中沥干水分。
3.
起锅烧油(要比平时炒菜用多一点的食用油)。
4.
锅烧油后倒入黄豆翻炒,炒制黄豆变色表皮收缩。
5.
倒入生抽提香,加一点的老抽上色。
6.
倒入虾皮和干辣椒翻炒(当然,也可以加入小咸鱼烹饪。)
7.
加入清水没过豆子。
8.
煮至15分钟之后大火收汁。
9.
成品图(酱黄豆在早餐也是佐餐的好菜品)。
分类:
小菜
家常菜
查看全部(共9步)
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