果汁白菜

丹青竹韵发布

果汁白菜

食材明细

主料

辅料

火腿丝适量

配料

果汁白菜的做法步骤

1.白菜、黄瓜切丝
2.加盐腌制15分钟
3.沥水，加入柠檬汁
4.加糖～
5.最后撒上火腿丝拌匀即可

小窍门&温馨提示

白菜能改善胃肠功能、改善血糖生成、有防癌的功效，同时能促进肠蠕动，加快排便频率，增加食欲。

这是一款排毒瘦身的美容菜，尤其适合女姓朋友食用。

分类：凉菜家常菜夏季食谱午餐晚餐

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