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果汁白菜
丹青竹韵
简单
拌
酸甜
十分钟
主料
白菜
适量
黄瓜
适量
辅料
火腿丝
适量
配料
柠檬汁
适量
盐
适量
糖
适量
果汁白菜的做法步骤
1.
白菜、黄瓜切丝
2.
加盐腌制15分钟
3.
沥水,加入柠檬汁
4.
加糖~
5.
最后撒上火腿丝拌匀即可
小窍门&温馨提示
白菜能改善胃肠功能、改善血糖生成、有防癌的功效,同时能促进肠蠕动,加快排便频率,增加食欲。
这是一款排毒瘦身的美容菜,尤其适合女姓朋友食用。
分类:
凉菜
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