蜇头甜椒拌黄瓜独家

寻梦一ZbDu 发布

蜇头甜椒拌黄瓜

蜇头甜椒拌黄瓜的营养价值非常高的，能降压降脂，美肌健肤，减肥。这是一道快手菜家常菜，清爽美味。

主料

辅料

大蒜半头

调料

蜇头甜椒拌黄瓜的做法步骤

1.蜇头1袋200，甜椒半根，黄瓜用了3根，大蒜半头。
2.蜇头温水泡洗，黄瓜洗净拍碎切几刀，甜椒和大蒜洗净切碎。
3.准备好所有食材。
4.把甜椒和蒜末炒一下，平底锅加热加点油炒香蒜末，蒜末变黄时加上甜椒末，加点酱油，加点五香粉。
5.摆个盘。
6.加点糖，加点醋，香油，就不要加盐了，搅拌均匀就可以了。
7.

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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