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酸甜金针黑木耳

尔东叶 发布
酸甜金针黑木耳

这是两种利好的食材搭配出的一道符合家人口味的凉拌菜。金针菇可以抑制血糖升高,降低胆固醇,有效防治心脑血管疾病。金针菇还有着健脑补脑的作用。黑木耳含有特殊的胶质,可以清肠排毒,有着血管清道夫的美誉。两种利好食材组合,凉拌成酸甜口味,是家人喜欢的味道。菜品也非常保健。

食材明细

主料

辅料

调料

酸甜金针黑木耳的做法步骤

小窍门&温馨提示

调味品依据个人口味添加。
分类: 凉菜 家常菜
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