火麻仁鸡丝什锦蔬

美食娘娘馨睿

火麻仁鸡丝什锦蔬

天气太热吃什么好呢？要保证充足的蛋白质、丰富的维生素，还要方便快捷、省时省力，那就尝试着做做这道菜吧，准保符合上述的各项要求，尤其是又放了火麻仁这个超级营养食材，不仅口味清香，而且更营养健康。

主料

鸡胸肉2块
火麻仁15克

辅料

窝笋1小根
黄瓜1根
红椒1个

调料

调料汁适量
料酒适量

火麻仁鸡丝什锦蔬的做法步骤

1.鸡胸肉2块：锅中放水放少许料酒将鸡胸肉煮熟。
2.煮熟的鸡胸肉放凉撕成丝。
3.将配菜切丝一起放入盘中。
4.将各种丝拌均匀。
5.将酱汁放在食材上。
6.最后撒上火麻仁拌匀即可享用美食了。

小窍门&温馨提示

调料汁超市有卖的，各种口味均有；也可依各人口味调配，没有固定规格，喜欢就好！

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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