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青椒焖鲩鱼
小呀小太阳吖
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鲩鱼又叫草鱼🐟,可做酸菜鱼,也可以做活水煮活鱼……有很多种吃法,今天来一个家常菜的做法,青椒焖鲩鱼块~
简单
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
鲩鱼
500g
辅料
青椒
适量
香菜
2根
生姜
适量
清水
少许
盐
少许
红椒
适量
蒜米
适量
腌制鱼的调料
小米椒
3个
生姜
适量
八角粉
适量
白胡椒粉
适量
生抽
1勺
老抽
半勺
盐
适量
蒜米
适量
青椒焖鲩鱼的做法步骤
1.
鲩鱼切块,加小米椒蒜米生姜。
2.
加八角粉胡椒粉生抽老抽盐抓均匀腌制半个小时左右入味。
3.
不粘锅倒适量油加热,把腌够时间的鲩鱼块放入锅中,中火煎到两面变色捞出。
4.
锅里倒适量油加热,生姜蒜米爆炒出香味。
5.
再把煎好的鱼块加进去翻炒。
6.
把辣椒倒进去,加一丁点儿盐翻炒均匀。
7.
加少量的清水。
8.
盖上锅盖焖2分钟。
9.
撒香菜,翻炒关火出锅。
10.
出锅。
11.
成品图。
小窍门&温馨提示
煎鱼的时候要小火煎,一面黄了之后就翻面煎,油不要太多了,
分类:
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