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豆腐鲫鱼汤丨浓汁鲜白口感醇厚!

豆腐鲫鱼汤丨浓汁鲜白口感醇厚!

鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;而豆腐为补益清热养生食品,有丰富的蛋白。 这个汤的做法很简单香味浓郁营养丰富帮助消化.常喝鱼汤还有美容的效果。

主料
辅料
调料

豆腐鲫鱼汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

鲫鱼不要买太小条的,太小的鲫鱼鱼刺很多。
鲫鱼不要煮太久,煮太久把鱼肉煮烂而影响口感。
一定要加入开水,大火煮沸,汤才会更快变白。
分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐
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