清炒四季豆丨做法简单补充营养大人小孩都爱吃

轻饭！

清炒四季豆丨做法简单补充营养大人小孩都爱吃

四季豆是家常菜的主角，一年四季都经常会在餐桌上出现。四季豆的分布很广，从南到北都能看到四季豆的身影。有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

主料

四季豆300克

辅料

蒜2瓣

调料

清炒四季豆的做法步骤

1.准备好所需要的食材！！！！
2.买回来的四季豆去掉两端，把四季豆斜刀切成丝。
3.锅热后，倒入适量的油，倒入蒜片，小火爆香。
4.然后把四季豆丝倒入锅里，转大火翻炒至变绿。
5.倒入少许的料酒炒匀，这一步能让四季豆保持鲜绿有食欲。接着再倒入胡椒粉翻炒，看到四季豆丝变软后加入盐调味，就可以出锅了。
6.盛出装盘即可！！！！！！！

小窍门&温馨提示

四季豆一定要煮熟了才能吃，不然会引起中毒。

分类：热菜家常菜

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