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干煸四季豆
零下一度0511
初级
干煸
微辣
半小时
主料
四季豆
300克
辅料
前腿肉
100克
姜
2片
蒜
2瓣
干辣椒
6个
调料
老抽
半勺
盐
2克
鸡精
2克
胡椒粉
2克
干煸四季豆的做法步骤
1.
前腿肉切小块,加胡椒粉、花生油剁成肉末。
2.
四季豆去除头尾,切成约4cm长的段。
3.
姜切末、蒜切末、干辣椒切段。
4.
锅内热油,下四季豆中火炸一分钟。
5.
炸好的四季豆盛出控油。
6.
锅留底油,下肉末炒散炒变色。
7.
加入姜末、蒜末、干辣椒炒出香气。
8.
淋入半勺老抽炒上色。
9.
倒入四季豆,加少许盐和鸡精翻炒几下入味。
10.
成品图。
小窍门&温馨提示
1、剁肉末时加点胡椒粉和花生油,可起到增香滑嫩的作用,用十字交叉这样剁出来的肉末比较均匀。
2、四季豆下锅后需要油炸一分钟,一定要熟透才能食用不然容易中毒。
分类:
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