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阿胶糕,你真的会吃吗

Qianuna 发布
阿胶糕,你真的会吃吗

人体有三种酶(SOD、CAT、GSH-PX),阿胶可以促进这三种酶的活性,而这三种酶,可以把自由基变成水、氧气和GSSG,GSSG在人体内起到延缓衰老、增强免疫力、抗肿瘤的作用。

食材明细

主料

辅料

阿胶糕的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.吃阿胶糕的最佳时间段是早饭前30分钟,或者临睡前30分钟。
2.每日摄入6—8克,不可超量。
分类: 小吃
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