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红谷丁香
月夜听风的厨房
丁香(Clove):丁香排骨是一道集美味、营养于一身的菜肴,该菜具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
简单
焖
微辣
一小时
主料
排骨
500克
辅料
丁香
5粒
八角
1粒
干洋葱粒
1tsp
生姜
5片
红糖
2Tbsp
葡萄籽油
2Tbsp
葱
3根
配料
老抽
1tsp
生抽
2Tbsp
料酒
2Tbsp
盐
少许
红谷丁香的做法步骤
1.
排骨切成条
2.
平底锅下油烧热,下排骨将表皮煎黄
3.
放水淹过排骨,下除糖以外的所有配料,烧沸,转小火炖40分钟至肉质疏松,但不能脱骨,捞出排骨
4.
下糖中火收汁,然后下排骨慢火裹上汁,起锅前淋少许植物油提亮排骨表面(可用少许水淀粉勾芡),装盘
分类:
热菜
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午餐
晚餐
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