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白灼蛏子
独家
小洞天
发布
蛏子肉味甘、咸、性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。
简单
蒸
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
蛏子
400克
辅料
葱丝
少许
香菜
少许
调料
姜片
少许
蒸鱼豉油
适量
花生油
适量
白灼蛏子的做法步骤
1.
买回的蛏子放清水中静置1小时以上,吐尽泥沙,反复冲洗干净。
2.
锅中加入适量清水烧开,放两片生姜。
3.
放入蛏子,煮15~20秒捞出。
4.
将蛏肉取出,撕掉蛏子边缘的黑边,然后再次冲洗。
5.
然后将蛏子码入盘中。
6.
开锅后大火蒸3分钟取出。
7.
倒出盘中的汤汁另用。
8.
放上备好的葱丝、香菜,浇上热热的花生油,再淋上蒸鱼豉油即可。
小窍门&温馨提示
1.买回的蛏子要浸泡1小时以上,促其吐尽泥沙。
2.蛏子煮15秒左右即可,撕掉边缘的黑膜后再次冲洗。
3.大火蒸3分钟即可,淋上热油、蒸鱼豉油。
分类:
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