鲈鱼炖豆腐独家

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鲈鱼炖豆腐

寒冷的冬季，最适宜来上一碗营养美味的汤品，不仅低脂，还能暖胃，喜欢的朋友试试吧！

主料

辅料

调料

鲈鱼炖豆腐的做法步骤

1.鲈鱼刮洗干净后划几刀，姜丝备好。
2.豆腐用淡盐水浸泡一会儿，冲洗干净后切成小块备用。
3.香葱，香菜备好。
4.热锅冷油，下鲈鱼煎至两面金黄色，下姜丝微煎下。
5.豆腐放入微煎，加入适量开水大火烧开转中火炖煮廿分钟。
6.加盖炖煮廿分钟至汤色变白。
7.放入葱花，香菜，盐，胡椒粉，鸡精烧一分钟。
8.即将出锅装盘。
9.成品图。
10.成品图。

小窍门&温馨提示

鲈鱼先煎至两面金黄色，加入开水炖煮廿分钟至汤色变白后，再调入盐！

分类：热菜家常菜宴客菜午餐晚餐

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