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好吃到没朋友的奥尔良鸡腿卷❤️不用烤箱不油炸!鸡腿吃出新花样
阳春白雪小食光
特别简单易上手的一款美食,家里没有烤箱没关系,不想吃油炸怕上火🔥也无妨,马上安排一款好吃不上火,做法简单,一看就会的奥尔良蒸鸡腿卷,平常聚餐,过年宴客上桌当凉菜,也倍有面子,鸡腿吃出新花样✅✅✅
初级
蒸
咸甜
一小时
主料
鸡腿
2个
辅料
奥尔良腌料
30g
玉米淀粉
15g
调料
料酒
1勺
生抽
1勺
白胡椒粉
1g
蚝油
1勺
姜粉
2g
奥尔良鸡腿卷的做法步骤
1.
鸡腿两个清洗干净。
2.
去除鸡骨头,用刀横竖切一下鸡肉,不要切断,方便腌制入味。
3.
放入盆中,放料酒,蚝油,生抽,白胡椒粉,姜粉搅拌均匀,再加入适量玉米淀粉。
4.
抓拌按摩均匀,腌制一个小时以上。
5.
准备锡箔纸,哑光面朝上,放入鸡腿,皮朝外卷成卷。
6.
用锡箔纸把鸡腿卷起来,两头捏紧微微向中间挤,像包糖果一样,如图。
7.
水开后放入蒸锅中,蒸30-35分钟(鸡腿大的蒸40分钟)。
8.
蒸好以后去除锡箔纸,鸡腿卷自然晾凉,再切片(提示:千万不要着急切,鸡腿卷没有凉透切的话会散)。
9.
切片摆盘上桌,蒸奥尔良鸡腿卷制作完成。
10.
做法简单,健康无油,鲜香入味,怎能不爱。
小窍门&温馨提示
1.鸡腿卷蒸的时候卷紧实一点,蒸好以后完全凉透才能切片,不会松散。
2.配料根据鸡腿大小多少适当调整用量。
3.锡箔纸用哑光面接触食物。
分类:
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