西兰花炒木耳独家

米拉Miira

西兰花炒木耳

主料

辅料

调料

西兰花炒木耳的做法步骤

1.西兰花掰小朵入盐水中浸泡一会儿，冲洗干净备用。
2.西兰花入开水锅中汆烫一下捞出。
3.葱蒜和红辣椒切碎。
4.木耳提前浸泡好洗净。
5.焯水捞出沥干水份。
6.马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入葱蒜红辣椒爆香。
7.放入木耳均匀。
8.加入西兰花，淋少许酱油翻炒均匀。
9.出锅加盐调味即可。
10.低脂小菜，请您品鉴。
11.成品图。

小窍门&温馨提示

家常小菜，快手又方便哦！喜欢这款马克西姆不粘锅的朋友可以联系我哦！

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