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香煎牛排
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苹果的萍
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粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。
记录生活中的点点滴滴。
自己在家做,实惠看得见。
高级
煎
咸鲜
半小时
食材明细
主料
牛里脊肉
3块
辅料
荷兰豆
50g
面条
50g
洋葱
100g
蛋清
1个
调料
植物油
30g
盐
8g
老抽
少许
蚝油
2勺
淀粉
2勺
黑胡椒粉
5g
香煎牛排的做法步骤
1.
牛里脊肉正反两面用刀背敲打。
2.
将牛肉里面的筋膜敲断这样煎牛排时不会缩成一团。
3.
加入胡椒粉。
4.
放入盐、蚝油。
5.
加入洋葱丝。
6.
放入一个蛋清加入淀粉拌匀,最后放植物油封住水分。
7.
盖上保鲜膜腌渍三十分钟。
8.
水开放荷兰豆绰水。
9.
煎鸡蛋。
10.
植物油放洋葱碎大火翻炒。
11.
加入蚝油、胡椒粉。
12.
放入清水煮滚五点钟后用水淀粉勾芡,大火收汁浓稠。
13.
热锅滚油放牛肉。
14.
大火炸。
15.
翻面炸至两面金黄色,根据个人喜好确定牛排几成熟,我喜欢全熟🤗。
16.
摆盘。
17.
焦黄的牛排味道棒棒哒!。
18.
淋上洋葱汁。
19.
面条蘸上蛋黄好好吃。
小窍门&温馨提示
1、将牛肉里面的筋膜敲断这样煎牛排时不会缩成一团。
2、根据自己的喜好调整牛排炸制的时间。
分类:
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