红枣山药粥

兰杏梅

红枣山药粥

滑润香甜，滋肾益精，健脾和胃。

主料

辅料

纯净水适量

调料

白糖20g

红枣山药粥的做法步骤

1.红枣温水泡软，洗净，备用。
2.白糖备用。
3.山药洗净，削皮，切片。
4.山药蒸烂。
5.山药挤压成泥。
6.粳米淘洗干净。
7.锅中放适量水，大火烧开，放入粳米和红枣，用勺子搅一下。
8.转小火，煮成粥。
9.再放入白糖和山药泥，搅拌均匀，稍煮片刻。
10.即可食用。
11.盛入碗中。
12.甜品。

分类：粥早餐

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